Hallo Beauties,
heute ist Tag 7 meiner Kur. Wochenende ist immer gemütlich und wir schauen Fernsehen an dem verregneten Sonntag die neue Staffel Haus des Geldes auf Netflix an! *** LOVE IT*** dazu hätte ich mir normalerweise ein Glas Wein gegönnt oder Prosecco. Heute habe ich mir ein schönes Glas Mineralwasser mit Zitronenminze und einer frischen Zitrone vom Grünmarkt gemacht.
Ehrlich ich würde wahrscheinlich umfallen, wenn ich nicht schon so einen tollen Erfolg verzeichnen könnte. Darum ich bleibe eisern und mache weiter. Mein Schatz unterstützt mich sehr – das hilft ungemein!
Also los gehts:
Frühstück: Tropfen 3 x täglich plus Nahrungsergänzung (KLICK)
Es wird glaub ich schon für einige langweilig – jedoch mein heissgeliebter SHAKE ist für mich die schnellste und leckerste Variante. Generell bin ich nicht die große Frühstückerin – (außer am Wochenende).
Mittagessen:
Es gab Hummer yum* Eiweiss Pur super lecker und macht sehr lange satt.
Abendessen:
Ein Shake weil ich noch so satt war vom Mittagessen.
1/2 Stunde Crosstrainer 7 km mit meinem Speed Bodystyling Anzug (KLICK)
Mit dem Anzug funktioniert einfach alles leichter, mir fällt der Sport leichter, meine Beine sind danach sofort schlanker, man merkt wie die Turmaline arbeiten. Morgen zeige ich Euch wie man mit dem Speed Bodystyling Anzug auch entspannen kann, ich trage den Anzug hin und wieder in der Nacht… mehr dazu morgen…
Hier gehts zum Tag davor 🙂 (KLICK)
xo Tanja
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